Home / Diğer Konular / Baş Dönmesi Nasıl Geçer: Baş Dönmesine Bitkisel Çözüm

Baş Dönmesi Nasıl Geçer: Baş Dönmesine Bitkisel Çözüm

Baş Dönmesi Nasıl Geçer: Baş Dönmesine Bitkisel Çözümbaş dönmesine bitkisel çözümbaş dönmesine bitkisel çözümBaş dönmesi neden olur?– Yetersiz kan temini nedeni ile beyindeki kan basıncında ani bir düşüş ya da damar tıkanıklığı– Görme sorunları ve görme kaybı– Anemi– Migren– Duyma bozuklukları– Antikonvülzanlar ve sakinleştirici gibi ağır ilaçların alınması– Grip, düşük kan şekeri düzeyi, soğuk algınlığı ya da bazı alerjiler– Sıvı kaybı ya da dehidrasyon– Vücutta iç kanama– Kafa yaralanmasıBaş dönmesi neden kaynaklanır?– Dengesizlik– Görmede değişiklikler– Mide bulantısı– Kusma– Göğüs ağrısı– Boyun sertliği– Nefes darlığı– Bacaklarda güçsüzlükBaş dönmesine ne iyi gelir: Baş dönmesine doğal çözüm1. Baş dönmesine ne yapılır: Su tüketimiSu, baş dönmesinden kurtulmak için temel unsurlardan biridir. Dehidrasyon yani sıvı kaybı baş dönmesine neden olabilir. Bu durumda bol bol su tüketilmesi ve diğer sıvıların alınması önerilir.2. Baş dönmesine iyi gelen besinler: ZencefilZencefil baş dönmesi için etkili bir çözümdür. Yapılan çalışmalar zencefilin baş dönmesine iyi geldiğini ortaya koymuştur. Ham zencefil çiğnenebilir. Zerdeçal çayı da tüketilebilir.3. Baş dönmesine çözüm: Nefes almakDüzgün nefes almak baş dönmesi sorununu giderebilir. Nefes egzersizleri baş dönmesinin hafiflemesine yardımcı olur. Derin nefes almak beyne giden oksijeni artırır ve sinir sistemini rahatlatır.4. Hint bektaşi üzümü ve kişniş tohumuHer iki malzeme de baş dönmesi için etkili bitkisel çözümler arasındadır. Hint Bektaşi üzümü vitamin A ve C içerir. Bu malzemeler karıştırılır ve hamur şekline getirildikten sonra tüketilebilir. 2 tatlı kaşığı kişniş tohumu ve bir bardak su tek başına karıştırılarak da tüketilebilir. Özellikle sabahları tüketilmesi önerilir.5. Hindistan cevizi tozu ve kimyon tohumuBaş dönmesi için etkili çözümlerden biridir. Hindistan cevizi ve kimyon tohumu tozu karıştırılır. Her gün düzenli olarak tüketilebilir. Baş dönmesini engeller.6. EgzersizlerBasit egzersizler de baş dönmesini engellemede son derece etkilidir. Dik durulur ve boyun her iki yöne -saat yönü ve saat yönünün tersi- çevrilir.7. Hardal ve tuzHardal ve tuz kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Eşit miktarda hardal, tuz, sirke ve karabiber karıştırılır. Bu karışım bir bardak suya eklenir ve tüketilir. Baş dönmesinin hafiflemesinde son derece etkilidir.8. MasajYatıştırıcı ve rahatlatıcı özellikleri ile masaj yapılabilir. Masaj kan dolaşımını artırır ve baş dönmesinin önüne geçebilir. Masaj yağları da kullanılabilir.9. Baş dönmesine iyi gelen yiyecekler: YoğurtYoğurt da baş dönmesi durumunda etkilidir. Baş dönmesi başladığında bir kase yoğurt tüketilebilir.10. Badem ve kabak çekirdeğiBaş dönmesine karşı uzun süreli bir tedavi için en etkili çözümdür. 3 çorba kaşığı buğday ile birlikte 12 badem ve birkaç kabak çekirdeği alınır. Geceden su içerisinde ıslatılır. Ertesi gün, pürüzsüz bir karışım elde etmek için biraz da karanfil yağı eklenir. Tüm karışım süt ile birlikte kaynatılır. Biraz şeker ile birlikte tüketilir.11. Baş dönmesini geçiren şeyler: LimonBaş dönmesi için en iyi bilinen çözümlerden biri de limondur. Limon suyu vücuttaki glikoz düzeylerini hızlı bir şekilde artırır. ½ oranında su ile limon karıştırılır. İçerisine iki tatlı kaşığı şeker de eklenerek tüketilir.12. Baş dönmesine iyi gelen bitkiler: FesleğenFesleğen, baş dönmesi için en eski çözümlerden biridir. Birkaç fesleğen yaprağı süt içerisine konarak kaynatılır. Baş dönmesi durumunda tüketilir.13. Böb dönmesine yararlı bitkiler: SarımsakSarımsak ezilerek tüketilebilir. Kokusundan rahatsız olunmayacaksa sarımsak suyu da içilebilir.14. Baş dönmesine faydalı sebzeler: Kereviz suyuDüşük kan basıncı nedeni ile baş dönmesi oluşuyorsa kereviz suyu tüketilebilir.

About Meric Demir

En sevilen editor

Check Also

“OnCircle” Nedir Nasıl Kullanılır

Oncircle, samsung cihazlarınızda kullanabileceğiniz ve arkadaş listenizde bulunan kişilere görüntüler ve eğlenceli mesajlar atmanızı sağlayan …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir