Cilt Bakımı İçin Doğal Yollar: Cilt İçin Bitkisel Çözümler

Cilt Bakımı İçin Doğal Yollar: Cilt İçin Bitkisel Çözümler

cilt için bitkisel çözümlercilt için bitkisel çözümlerCilt bakımı nasıl yapılır?Cilt bakımı için bitkisel çözüm önerileri şunlardır:Cilt bakımı için ne yapılmalı: Cilt bakımı için doğal maskeler:1. Naneyle cilt bakımı:Nane mentol içeriği ile doğal rahatlatıcı bir çözümdür. İçerdiği bileşikler sayesinde cildin rahatlamasını sağlarken soğutucu bir etki gösterir. Cilde tazelik verir ve nemlenmesine yardımcı olur. Biraz nane yaprağı suyu gece yatmadan önce cilde uygulanabilir. Bu aynı zamanda sivilce ve akne sorunlarını da azaltır. Limon suyu ve nane yaprağı ezilerek hamur haline getirip de yüze uygulanabilir. Kuruduktan sonra ılık su ile yıkanır.2. Cilt bakımı için zeytinyağı:Zeytinyağı doğrudan cilde uygulanır. Ayrıca, 1 çorba kaşığı zeytinyağı, süt ve bal karıştırılarak da kullanılabilir. Ciltte 10 dakika kadar beklenir ve ardından ılık su ile durulanır.3. Cilt bakımı için maskeler: Cilt bakımı için limon suyu:Limon suyu, doğal bir beyazlatıcıdır. Ancak uygulandıktan sonra güneşe çıkılması önerilmez. Bal, süt tozu ve limon suyu karıştırılarak da kullanılabilir. İçerisine biraz da badem yağı eklenmesi önerilir. Hamur halinde cilde uygulandıktan sonra kuruması beklenir. Daha sonra soğuk su ile durulanır. Cildin daha parlak bir görünüme kavuşmasına yardımcı olur.4. Aloe vera ile cilt bakımı:Aloe vera cilt bakımı için yaygın olarak kullanılmaktadır. Bir adet yumurta akı, 2 çay kaşığı süt tozu ve aloe vera jel karıştırılır. Bu karışım ince bir tabaka haline yüze ve boyun bölgesine uygulanır. Kuruması beklenir. Daha sonra ılık su ile cilt yıkanır. Düzenli olarak yapıldığında cildin daha pürüzsüz olmasını sağlar.5. Kil ile cilt bakımı:Özellikle yağlı ciltler için kil de kullanılabilir. Portakal suyu, bal, gül suyu ve kil karıştırılır. Hamur haline getirildikten sonra yüz ve boyun bölgesine uygulanır. Yaklaşık 10 ya da 15 dakika kadar kuruması beklenir. Kuruduktan sonra soğuk suya batırılmış bir havlu ile cilt temizlenebilir. Bu işlem sadece ciltten yağın arındırılmasını sağlamaz. Aynı zamanda cildi besler.6. Doğal cilt bakımı için papaya:Papaya papain denilen bir enzim içerir. Papain ve antibakteriyel özelliklere sahip olan bu meyve küçük yaraların iyileşme süresini kısaltır. Aynı zamanda ciltten ölü cilt hücrelerinin arındırılmasını sağlar. Rendelenmiş papaya karışımı ile cilt fırçalanabilir. Yaklaşık 10 dakika kadar bekletildikten sonra cilt soğuk su ile durulanır.7. Cilt bakımı zerdeçalın faydaları:Zerdeçal da cilt bakımında etkili bir çözümdür. Özellikle sivilce ve akne tedavisi ile yaşlılık belirtilerinde kullanılmaktadır. Biraz zerdeçal ve süt karıştırılarak hamur haline getirilir. Cilde uygulanır. Cildin parlak bir görünüm almasını sağlarken aynı zamanda cilt lekelerini de hafifletir. Deride pigmentasyonu azaltır ve iyi bir antiseptiktir. Kırışıklıkların hafifletilmesinde de oldukça etkilidir.8. Cildin sağlıklı olması için ne yapmalıyız: Düzenli uyku:Günde 7 ya da 8 saat uyunmalıdır. Bu cildin taze kalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda göz altında oluşan koyu halkaları da engeller. Erken başlangıçlı kırışıklıklar genellikle uyku eksikliği nedeni ile tetiklenir.9. Cilde iyi gelen besinler ile beslenme:Beslenme düzeni de en az uyku düzeni kadar önemlidir. Her besin tüketilmeli; beslenme düzeni içerisinde bol bol meyve ve sebzeye yer verilmelidir. Çok yağlı ve abur cubur gıdalardan kaçınılması önerilir. Antioksidanlar açısından zengin besinler cildin daha sağlıklı olmasını sağlar.10. Sıvı alımı:Sıvı alımının artırılması cildin nemli kalmasını sağlar. Ayrıca zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır. Bu nedenle günde 8 ila 10 bardak su tüketilmesi önerilir. Suyun yanı sıra taze meyve ve sebze suları da tüketilebilir.11. Cildi güneşten koruma:Güneş ışınları cildin daha çabuk yaşlanmasına neden olurken cilt yapısına zarar verebilir. Bu nedenle mutlaka bir güneş koruyucu losyon ya da krem kullanılmalıdır. Özellikle yüz için SPF 60 değerindeki kremler kullanılabilir.

Check Also

Larenjit Nasıl Geçer: Larenjite Bitkisel Çözüm

Larenjit Nasıl Geçer: Larenjite Bitkisel Çözüm larenjite bitkisel tedaviLarenjit neden olur?Halk arasında “gırtlak iltihaplanması” olarak …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu sayfada 166 sorgu var.