Doğurganlığı Arttıran Besinler

Günümüzün en bariz sorunlarından bir tanesi haline gelen kısırlık, bundan birkaç sene önce sadece erkeklerde meydana gelirken; artık bayanların da en fazla uğraştığı sağlık sorunlarından bir tanesi halini aldı. Dolayısı ile de doğurganlık olasılığı her geçen gün düşmeye başladı. Doğurganlığı arttırmanın yolu ise; doğru beslenmekten geçiyor. Birtakım besinler doğurganlık şansını arttırıyor. Şimdi, sizlere yazımızda doğurganlığı arttıran besinlerden söz edeceğiz.

Doğurganlığı Arttıran Besinler Nelerdir?

 

  • Kereviz Doğurganlığın Yardımcısı

kerevizKereviz birçok kişi tarafından bilinmese de sadece bayanlarda değil; erkeklerde de cinsel yönden yapılması gereken faaliyetlerin daha aktif olmasına yardımcı olur. Cinsellik ile ilgili vücutta bulunan salgı bezlerinin çalışmasında kerevizin rolü oldukça fazladır.

  • Soya Doğurganlığı Arttıran Yiyecekler Arasında…

soyaVücudun direncini arttıran besin maddeleri arasında yer alan soya; cinsel yönden daha aktif olmanıza da yardımcıdır, bu yüzden de doğurganlığa olumlu yönde etki eden besinlerden bir tanesidir. Soyayı tüketirken; 25 gram soğan ve turşunun ona eşlik etmesine izin verin, salgı bezlerini çalıştırmada büyük rolü vardır.

  • Havuç Sayesinde Düzenli Regl Döngüsü

havuçBayanlarda doğurganlığı etkileyen etmenlerden bir tanesi adet döngüsü olmaktadır. Adet döngüsü yönünden düzensizlik yaşamakta olan bayanlarda doğurganlık olasılığının düştüğü açıklanmış bir gerçektir. Adet döngüsünü düzenli bir hale sokmak için de yemeniz gereken besin maddeleri arasında havuç bulunuyor. Siz de havuç yiyerek regl döngüsünü düzene sokabilirsiniz.

Check Also

Pokemon GO Geliştiriciye Ne Kadar Kazandırdı

Pokemon GO mobil oyunu yayınlandığı andan itibaren, dünya çapında büyük bir ilgi gördü. Gerek mağaza …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir