Home / Diğer Konular / Evde Öksürük Tedavisi için Pratik Yöntemler

Evde Öksürük Tedavisi için Pratik Yöntemler

Öksürük ne yazık ki en olmadık zamanda oluşan bir sağlık sorunudur. Öksürük kışın yağan kar gibi hayatı felç ederek kişinin iş hayatını olumsuz etkilemektedir.Bu yazımızda evde  en parik şekilde sizler için öksürük sorunuza çözüm bulacağız.
Doğal olarak sıcak içecekler boğazı yumuşatma etkisi gösterdiği için kuru öksürüğe çok iyi gelir. Nane, zencefil, adaçayı öksürüğe çok iyi gelir. Bu çayların yapımı da oldukça basit.

    • Zencefil çayı; grip ve öksürük sorunu yaşayanlar için oldukça faydalıdır. Öksürüğün iyileşmesi için zencefil çayı içmenizi öneririz. Öksürük için zencefil çayı yapını: Zencefili rendeleyin ve ardından bir bardak suya içerisine koyunuz. Su içebileceğiniz kadar sıcak olsun. 10 dakika kadar demlenmesini bekleyiniz. Hazırladığınız suyu yemeklerden sonra içiniz. Günde 3 bardak içemeniz öksürüğün geçmesi için kafidir.
    • Nane çayı; Kış aylarında isek yediden yetmişe herkesin bildiği gibi nane, akla ilk gelen öksürük sökücüdür.Anne eli değişmiş gibi yapılan bir nane çayının iyileştiremeyeceği öksürük yoktur :). Bazı bölgelerimizde nane-limon çayı olarak da bilinir. Naneye limon dökerek faydasını arttırabilirsiniz.
    • Limon Çayı; Soğuk havalar sebebi ile grip soğuk algınlığı ve öksürük ile karşılaşmanız olasıdır. Havaların verdiği bu yıkıcı zararı telafi etmek ve sağlığınıza hızlı kavuşmak için en etkili bitkisel çaylardan birisi limon çayıdır. Bu çaya isterseniz civanperçemi  ilave edebilirsiniz. Bal da karıştırırsanız limonun verdiği acılığı tatlandıracaktır.
    • Adaçayı; Adaçayı hem toksinlerin vücuttan daha hızlı atılmasına yardımcı olur.Kısaca belirtmek gerekirse vicudu temizler ve sağlığa kavuşturur. Yüzyıllardan beri  öksürüğe iyi geldiği için kullanılmaktadır. Adaçayı  boğazı yumuşatır ve kişiye ferahlık verir. Adaçayını su ile demleyiniz. Ardından soğumasını bekleyin ve üzerinde biraz limon suyu ilave ederecek içiniz. Tadını beğenmiyorsanız ağızda gargara yapsanız da şifa görebilirsiniz.
[alert-note]Not: Eğer hazırladığınız ve içtiğiniz çay size acı gelirse içine bal ekleyebilirsiniz. Bu şekilde bal hem çayınızı tatlandıracak, hem de öksürüğünüze iyi gelecektir. Bal bilindiği üzere boğazınızı yumuşatacağı için sizi oldukça rahatlatacaktır. 1 bardak çaya bir çay kaşığı bal eklemeniz yeterlidir.[/alert-note]

Hakkında: Meric Demir

En sevilen editor

Ayrıca Buna Göz Atabilirsiniz.

Gmail’de e-postalar nasıl engellenir

Gmail’de mail engelleme özelliği ile, bir gönderici tarafından yapılan gönderileri kolaylıkla engelleyebilirsiniz. Göndereni engelle özelliği, …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir