Guta Ne İyi Gelir: Gut İçin Bitkisel Çözüm

Guta Ne İyi Gelir: Gut İçin Bitkisel Çözüm

gut için bitkisel tedavigut için bitkisel tedaviGut nasıl anlaşılır?Gut hastalığı, artrit hastalığının ağrılı bir türüdür. Kanda ürik asit düzeyi arttığında oluşur. Ürik asit kristaller şeklinde birikir ve eklem iltihabına neden olur. Parmak, bilek, el, ayak, ayak bileği ve diz gibi alanlarda görülür. Ancak en sık ayak parmaklarında oluşur. Niasinin (B3 vitamini formu) aşırı tüketilmesi gut hastalığının temel nedenidir. Herkesi etkileyebilir ancak daha çok menopoz döneminde görülebilir.Gut hastalığı neden olur?– Yüksek miktarda alkol tüketilmesi– Yüksek miktarda fruktoz alımı– Yüksek kan basıncı– Kemik iliği bozukluğu– Süt ürünleri– Böbrek hastalığı– Damar hastalıkları– Et ve deniz ürünlerinin tüketimi– Fiziksel travma– Cerrahi durumlar– Hızlı kilo kaybı– Aspirin ve idrar söktürücü ilaçların sık kullanımı– Hipotiroidi ya da hipertansiyonGut belirtileri nelerdir?– Ağrıyan eklemler– Deride kırmızı ya da mor lekeler– Enflamasyon– Ateş– Kulaklar, eller ya da dirseklerde nodüller– Şişlikler– Eklem iltihabı– Kaşıntı– Eklemlerde sertlikGut nasıl geçer: Guta bitkisel çözüm1. Guta iyi gelen bitki: ZencefilZencefil gut tedavisinde kullanılan en etkili çözümler arasındadır. Zencefil kökü ham olarak tüketilebilir ya da yemeklere eklenebilir. Gün içerisinde bir bardak zencefil çayı da tüketilebilir.– Alternatif olarak zencefil tozu ve su karıştırılarak hamur haline getirilir. Elde edilen hamur gut belirtileri görülen cilt alanlarına uygulanabilir.2. Guta iyi gelen yiyecekler: ElmaGut belirtilerini hafifletmek için her gün elma tüketilmelidir.3. Elma sirkesi gut tedavisiElma sirkesi de gut belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur. Bir bardak suya 1 çorba kaşığı elma sirkesi eklenir. Her gün tüketilebilir.4. Gut hastalığına karbonat1 çorba kaşığı karbonat bir bardak su içinde karıştırılır ve günde 4 kez içilir.Not: Bu karışım yüksek tansiyon sorunu yaşayan kişiler tarafından içilmemelidir.5. Gut için limon suyuLimon suyu yarım çorba kaşığı kabartma tozu ile karıştırılır. Birkaç dakika bekletilir. Ardından içerisine bir bardak su eklenir ve hemen içilir.– Alternatif olarak, sade limon suyu biraz su ile karıştırıldıktan sonra günde 3 kez içilir.6. Guta iyi gelen besinler: MuzMuz yüksek miktarda C vitamini içerir. Ürik asidin dışarı atılmasına yardımcı olur. Bu nedenle gut hastalarına muz tüketmeleri tavsiye edilir.7. Guta iyi gelen meyveler: Kiraz15 ya da 20 kiraz her gün tüketilebilir. Gut nedeni ile oluşan ağrıların azalmasına yardımcı olur. Şişlikleri hafifletir. Kirazın yanı sıra kiraz ya da vişne suyu da tüketilebilir.8. Gut hastalığına soğuk iyi gelirmi?Soğuk kompres gut ağrılarının ve şişliklerinin azalmasına yardımcı olur. Bir havlu soğuk suda ıslatıldıktan sonra eklemlere uygulanabilir. 10 ya da 15 dakika kadar eklemlerde bekletilmesi yeterli olacaktır.– Soğuk su ile eklemler yıkanabilir.9. Epsom tuzu2 su bardağı epsom tuzu sıcak su dolu bir küvete eklenir. Bu suda banyo yapılır. Epsom tuzlu su gut ağrılarını yatıştırmaya yardımcı olur. Bir ya da iki hafta boyunca düzenli olarak uygulanabilir.10. AnanasAnanas ve ananas suyu tüketilebilir. Gut ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.11. Su tüketimiSu tüketimi artırılmalıdır. Vücudun nemli tutulması önemlidir.12. ÜzümGutun neden olduğu ağrıyı gidermek için bol bol üzüm de tüketilebilir.13. Ardıç yağıArdıç yağı etkilenen alanlar üzerine uygulanır ve hafifçe masaj yapılır.14. Bal2 yemek kaşığı elma sirkesi ve 2 yemek kaşığı bal karıştırılır. Her gün iki kez tüketilir.15. HardalHardal, sinirleri yatıştırıcı özellikler içerir. Hardal tozu ve kepek eşit oranda karıştırılır. Su ile karıştırıldıktan sonra hamur haline getirilir. Ağrıyan alanlara uygulanır.

Check Also

Pokemon GO Geliştiriciye Ne Kadar Kazandırdı

Pokemon GO mobil oyunu yayınlandığı andan itibaren, dünya çapında büyük bir ilgi gördü. Gerek mağaza …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

86