Hıçkırık Nasıl Geçer: Hıçkırığa Bitkisel Çözüm

Hıçkırık Nasıl Geçer: Hıçkırığa Bitkisel Çözüm

hıçkırığa bitkisel çözümhıçkırığa bitkisel çözümHıçkırık neden olur?Hıçkırık mukusların yarattığı bir reflekstir ve bazen rahatsız edici bir durum oluşturabilir. Diyaframın spazm geçirmesiyle oluşan hıçkırık nefes teknikleri ve birkaç doğal yöntemle giderilebilir.Hıçkırığa ne iyi gelir: Hıçkırık için bitkisel çözümHıçkırığa çare: Dilinizi çıkarın.Dili dışarı çıkarmak hıçkırığın geçmesini sağlayabilir. Diyafram ve vagus siniri dilin gerilmesiyle hıçkırık sesinin oluşmasını önleyebilir.Hıçkırığı ne keser: Hıçkırık tutan birini korkutmayı deneyin.Birini hıçkırık tuttuysa onu korkutmak eskiden beri uygulanan bir yöntemdir.Hıçkırığı kesmenin yolları: Nefesinizi tutun.Burnunuzu kapatıp ağzınızı da kapatarak nefesinizi tutun. Durabildiğiniz kadar durun fakat kendinizi de çok fazla yormayın. Vagus sinirlerini ve diyaframı nefessiz bırakmak hıçkırığın geçmesini sağlayabilir.Hıçkırığa iyi gelen ilaçlar: Bir antiasit al tablet alın.Mide asidinin zararlarını azaltmaya yarayan antiasitleri hıçkırık için de kullanabilirsiniz. Antiasitler tahriş olmuş bölgeleri azaltır ve vagus sinirlerinin yatışmasını sağlar.Yavaş yemek yiyin.Hızlı yemek yemek hıçkırık sorunlarına neden olabilir. Eğer hızlı yiyorsanız ve iyi çiğnemeden gıdaları yutuyorsanız hıçkırık tutması olasıdır. Hıçkırığın oluşmasını önlemek için daha yavaş yemeye ve çok sıcak yemekler tüketmemeye özen göstermelisiniz.Baharatlı gıdalar kaçının.Bazı baharatlar yemek borusu ve mide astarını rahatsız edebilir. Aynı zamanda, baharatlar yemek borusu içine sızman mide asidine de neden olabilir. Ekstra asit ise hıçkırık oluşumunu kolaylaştırın. Bu nedenle baharatlı gıdalar tüketmemeye çalışın.Fazla alkol almayın.Baharatlar gibi alkollü içecekler de mide asidinin fazla üretilmesini sağlayarak reflü gibi sorunlara neden olabilir. Bu da yemek borusuna zarar verirken aynı zamanda hıçkırığa neden olabilmektedir. Alkol az tüketildiğinde yoğun hasar yaratmasa da aşırı alkol ve yemek borusunun yüzeyine zarar verebilir.Bal tüketin.Hıçkırık için 1 yemek kaşığı kadar bal yutabilirsiniz. Bal hem yemek borusundaki tahrişi engeller hem de hıçkırığın geçmesini sağlar.Şeker kullanın.1 tatlı kaşığı kadar şekeri dilinizin arkasına doğru yerleştirin. Emerek tüketin. Bu hıçkırığın kısa sürede geçmesi için kullanılan en basit yöntemlerden biridir.Hıçkırık nefes tutma ve kese kağıdına nefes vermek.Bir kağıt torbaya ya da kese kağıdına nefes vererek vücudunuzdaki karbondioksit miktarını artırabilirsiniz. Vücudunuzun bunu boğulma sinyali olarak algılar ve solunum sistemi daha derin nefes almak için vücudu uyarır. Derin nefes sayesinde diyaframdaki spazm geçer ve hıçkırık kesilir. Bu yöntem hastanelerde de sık sık kullanılan bir yöntemdir.Soğuk su içmeyi deneyin.Buz gibi bir bardak buzlu su ya da soğuk su vücutta şok yaratarak hıçkırığı kesmekte yardımcı olur. Suyu boynunuzun arkasına doğru uygulayabilir bu sırada derin bir nefes alabilirsiniz.Hıçkırığa limon suyu kullanın.Limon ekşi bir tat vererek tedirgin sinirler bastırdığına inanılan bir yöntemdir. Limon suyu tüketerek vagus sinirlerinin etkilenmesini ve hıçkırığın geçmesini sağlayabilirsiniz.Ananas suyu tüketin.Hıçkırığın geçmesi için kullanılan diğer bir yöntem asidik içeriği ile ananas suyudur.Su ile gargara yapın.Su ile gargara yapılması hıçkırığı gidermek için kullanılan bir diğer yöntemdir. 1 fincan ılık su ile derinlemesine gargara yaparak hıçkırık seslerinden kurtulabilirsiniz.Hıçkırığa iyi gelen bitkiler: Dere otu tohumu kullanın.Bir çay kaşığı dereotu tohumunu yutmak hıçkırık için kullanılan en eski kocakarı ilaçlarından biridir. Dereotu tohumu ardından boğazınızı temizlemek için biraz su da içebilirsiniz.Hıçkırık bir hastalık değildir. Vagus sinirleri ve diyaframın kasılmasıyla ortaya çıkan bir reflekstir. Doğal yöntemler ve bazı çözümler ile kolayca geçebilir. Fakat hıçkırık normalde birkaç saat içinde geçer bazen 1 gün sürebilir. Eğer hıçkırık 2 ya da 3 günden fazla sürerse bir doktora görünmek yararlı olacaktır. Hıçkırığın altında diyaframa ya da sinirlere bağlı olan bir başka hastalık olabilir.

Check Also

Larenjit Nasıl Geçer: Larenjite Bitkisel Çözüm

Larenjit Nasıl Geçer: Larenjite Bitkisel Çözüm larenjite bitkisel tedaviLarenjit neden olur?Halk arasında “gırtlak iltihaplanması” olarak …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu sayfada 159 sorgu var.