Hipertiroide Ne İyi Gelir: Hipertiroid İçin Bitkisel Tedavi

Hipertiroide Ne İyi Gelir: Hipertiroid İçin Bitkisel Tedavi

hipertiroid için bitkisel tedavihipertiroid için bitkisel tedaviHipertiroidi nasıl geçer?Hipotiroidi en sık görülen tiroid sorunlarından biridir. Tiroid bezinin yetersiz çalışması nedeni ile oluşur. Genellikle yaşlılık ile ortaya çıkar ya da hamilelik döneminde görülebilir. Hipotiroidi, hashimoto hastalığı, iyot eksikliği, hipofiz/hipotalamik hastalığı, tiroid ameliyatı ve radyasyon sonucu oluşabilir.Hipotiroidi ile birlikte alerji (gözlerde kaşıntı, deri döküntüsü), kalp çarpıntısı, midede şişkinlik, sindirim sorunları ya da kabızlık gibi belirtilere neden olabilir. Ayrıca göğüslerde ağrı, mide bulantısı, düşük cinsel dürtü, ciltte kaşıntı, cilt sorunları, kas ağrıları ve ağrıları oluşabilir. Hipotiroidi için bitkisel çözümler denenebilir.Hipertiroid için bitkisel tedavi: Hipertiroide bitkisel çözüm1. Hipertiroide iyi gelen bitkiler: Hindistan cevizi yağıHindistan cevizi yağı tiroid, işleyişi artırmaya yardımcı orta zincirli yağ asitleri içerir. Bu da enerji seviyelerini artırır ve metabolizmayı uyarır. Hindistan cevizi yağı pişirme sırasında kullanılabilir. Sızma organik Hindistan cevizi yapı kullanılması gerekir. Ayrıca 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi sütü sabah kahvaltılarında da tüketilebilir.2. Hipertiroidiye iyi gelen besinler: Su yosunuKahverengi yosun iyot açısından zengindir. Aynı zamanda vücut için yararlı diğer mineralleri de içerir. İyot eksikliği nedeniyle oluşan hipotiroidi tedavisinde özellikle tavsiye edilir.Not: Otoimmün tiroid sorunlarında su yosunu tüketilmemelidir.3. Elma sirkesiElma sirkesi de tiroid bozukluğu ile başa çıkmak için kullanılabilir. Elma sirkesi asit alkali dengesini geri yükler ve detoksifikasyona yardımcı olur. Aynı zamanda hormonları düzenler ve kilo kaybını kolaylaştırır. Enerji metabolizmasını artırır. 2 yemek kaşığı organik elma sirkesi bir bardak ılık su ile biraz bal karıştırılır ve içilir. Bu karışım günlük olarak tüketilebilir.4. Hipertiroidi için bitkisel çözüm: Balık yağlarıSağlıklı tiroid fonksiyonları için balık yağı da tüketilebilir. Balık yağı takviye olarak alınacaksa doz konusunda doktora danışılmalıdır.Not: Kan inceltici ilaçlar alınıyorsa balık yağı takviyesi kullanılmadan önce kesinlikle doktora danışılmalıdır.5. Vitamin eksikliğiD vitamini eksikliği de tiroid hastalığına ve daha birçok otoimmün hastalıklara neden olabilir. Bu nedenle her gün en az 15 dakika boyunca sabahları güneşlenilmesi tavsiye edilir. Güneş ışığı vücudun ihtiyacı olan D vitaminini sağlayabilir. Ayrıca A vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, B6 vitamini, C vitamini ve B12 vitamini de bol bol alınmalıdır.6. DetoksZerdeçal ve kişniş karışımı vücuttaki zararlı metallerin atılmasına yardımcı olmak için tüketilebilir.7. Amino asit takviyesiAç karna sabah ve akşam (günde iki kez) amino asit takviyesi alınabilir. Tiroid hormonları vücutta amino asit artışı ile düzene girebilir.8. Hipertiroide iyi gelen yiyeceklerTiroid bezinin iyi çalışması için beslenme düzenine dikkat edilmelidir. Omega 3 yağ asitleri içeren soğuk su balıkları; somon gibi balıklar ile balık yağı, ceviz ve yosun günlük olarak tüketilebilir. Ayrıca brezilya fıstığı, sığır eti, ayçiçeği tohumu, soğan ve mantar da beslenme düzenine dahil edilebilir.9. Hipotiroidi için şifalı bitkiler: MelisaHipotiroidizmden şikayetçi olanlar için faydalı bir bitkidir. İçerdiği bileşenler ile tiroid hormonlarının üretimini artırmaya yardımcı olur.Hipertiroide iyi gelen şifalı bitkiler:10. GinsengHipertiroidi hastalarına tavsiye edilen bitkilerden biri de gingsengdir. Bu bitki vücuttaki hormon seviyesini düzenler ve normal işleyişine geri döndürür. Timus ve böbrek üstü bezlerinin düzgün çalışmasını sağlar. Günde 100-200 mg ginseng ekstresi; günde iki kez (kahvaltı ve öğle yemeğinden önce) alınabilir.11. Kış kirazıKış kirazı da tiroid hormonlarının ve tiroid bezinin düzgün çalışması için gereken gerekli antioksidan özellikler içerir.12. Isırgan otuIsırgan da tiroid sorununu hafifletmek için kullanılabilir. Her gün ısırgan otu çayı günde 2 ya da 3 kez tüketilebilir. Isırgan yağı, boyun bölgesine masaj yaparak da uygulanabilir.13. Keten tohumuKeten tohumu yağ asitleri bakımından zengindir. Aynı zamanda omega 3 yağ asitleri içerir. Bu nedenle tiroid fonksiyonlarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Vücuttaki tiroid hormonlarının üretimini artırır.14. Siyah cevizSiyah ceviz iyot açısından zengindir. Bu nedenle tiroid bezinin işleyişini artırır.15. Meyan köküHipotiroidizmden şikayetçi kişilerin vücuttaki kortizol üretimi azalır. Meyan kökü çayı durumu iyileştirmeye yardımcı olur. Meyan kökü birkaç dakika kaynar suda bekletilir ve süzülür. Ardından içilir.16. Sakız reçinesiSakız reçinesi içerdiği aktif bileşikler ile tiroidin normal işlemesine yardımcı olur. Hipotiroidizm tedavisinde yararlıdır. Buna ek olarak, ayrıca anti obezite, anti inflamatuar ve kolesterol düşürücü özellikleri vardır.Not: Doğum kontrol hapları ve diğer ilaçlar alınıyorsa doktora danışarak kullanılmalıdır.17. Çuha çiçeği yağıÇuha çiçeği yağı tiroid bezinin sağlıklı işleyişini tetikler. Bu yağ hipotiroidizm ile ilgili sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Hipotiroidi varsa akşamları her gün 1 yemek kaşığı yağ alınabilir. Çuha çiçeği yağı ve keten tohumu yağı karıştırılarak tüketilebilir.18. Hayıt meyvesi ve siyah yılan köküHayıt meyvesi ve siyah yılan kökü de tiroid sorunlarında kullanılmaktadır. Vücutta östrojen düzeylerini korumaya yardımcı olur. Ancak bu bitkisel çözümler alınmadan önce östrojen düzeyleri ölçülmelidir.Yapılacaklar– Kan akışını geliştirmek için düzenli egzersiz yapılabilir. Günlük rutin egzersizler yapılabilir. Ayrıca yoga da yapılabilir.– Dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni seçilmelidir.– Hormon düzeyleri kontrol altında tutulmalıdır.– Günlük olarak masaj yapılabilir. Yavaşça nefes borusuna ya da tiroid bezine masaj yapılabilir. Çok baskı yapılmamalıdır.– Gluten içermeyen tahıl ürünleri tüketilmelidir. Az yağlı süt ve süt ürünleri tercih edilmelidir.– Deniz ürünleri özellikle yosun tüketilebilir. Sığır eti, tavuk, ceviz, ıspanak ve ton balığı tavsiye edilir. Az yağlı peynir, soya sosu, inek sütü, yumurta, düşük yağlı yoğurt, düşük yağlı dondurma, deniz yosunu, tuzlu su balığı ve kabuklu deniz ürünleri yeterli miktarda çinko içerir.Yapılmaması gerekenler– Bazı gıdalardan kesinlikle kaçınılmalıdır. Rafine edilmiş gıdalar, doymuş yağlar, şeker, beyaz un, badem, lahana, karnabahar, darı, armut, şalgam, brüksel lahanası, mısır, hardal, çam fıstığı, şeftali, kakule, soya, kanola yağı, yerfıstığı, ıspanak, hardal yeşilliği ve fasulyeden kaçınılmalıdır.– Aşırı derecede işlenmiş gıdalardan kesinlikle kaçınmak gerekir. Alkol, şeker, süt ve süt ürünleri, kafein ve yapay tatlandırıcı alımı sınırlandırılmalıdır.– Plastik şişeler kullanılmamalıdır. Bu şişeler tiroidi etkiler ve endokrin sistemini rahatsız eder. Cam ya da paslanmaz çelik malzemeler kullanılabilir.– Çay ve kahve sınırlı olarak tüketilmelidir.Tiroid sorunları ciddi bir sağlık sorunu gibi gözükmese de vücudun genel işleyişini bozar. Kalp ve damar hastalıkları da dahil olmak üzere pek çok hastalığa neden olabilir. Bu nedenle mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Belirtiler görülmeye başlandıysa mutlaka bir doktora gidilmelidir. Doktor uygun beslenme düzeni planları tavsiye edecektir. Aynı zamanda ilaç tedavisine başlanır. İlaç tedavisi ile birlikte bitkisel çözümler de denenebilir. Ancak bitkisel çözümler uyarılara dikkat edilerek kullanılmalıdır. Kullanılan bitkiler konusunda doktora danışılmalıdır.

Check Also

Pokemon GO Geliştiriciye Ne Kadar Kazandırdı

Pokemon GO mobil oyunu yayınlandığı andan itibaren, dünya çapında büyük bir ilgi gördü. Gerek mağaza …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

88