Pazartesi , Temmuz 24 2017

Kalp Hastalıkları Neden Olur: Hamilelikte Kalp Hastalığı Belirtileri

Kalp Hastalıkları Neden Olur: Hamilelikte Kalp Hastalığı Belirtileri

kalp hastalığı belirtilerikalp hastalığı belirtileriKalp hastalığı nasıl oluşur?Koroner kalp hastalığı veya KKH, dünyada yetişkinler arasında ölümün en önde olduğu nedenler arasındadır. Kalp hastalıkları çoğu zaman belirti göstermenden ilerleyen belli zamanlarda ise tipik belirtiler gösteren kronik bir hastalıktır. Kalp hastalığı, “koroner kalp hastalığı” ya da “CHD” olarak da adlandırılır. Kalp rahatsızlıklarının nedenleri ve risk faktörleri hakkında kendinizi eğiterek potansiyel olarak ölümcül kalp krizlerinin, felçlerin ve diğer kalp hastalıklarının diğer formlarını engelleyebilirsiniz.Kalp hastalıkları nedenlerii nelerdir?Kalpte kan damarları ve arterleri engelleyen faktörler nedeni ile kalp rahatsızlıkları oluşabilir. Bu engellemeye temelde besinler neden olur. Özellikle oksijenin kalbe ulaşmaması kalp rahatsızlıkları için tehlike oluşturur. Kalpte oluşan bu tıkanıklıklar çeşitli tıbbi durumlar ve yaşam tarzı seçimlerinden kaynaklanabilir. Kalp damarlarının tıkanmasına neden olan durumlar şunlardır:– Yüksek kolesterol: Yüksek kolesterol düzeyleri kan damarlarının içinde besin birikmesine neden olur. Biriken besinler balmumu gibi bir madde oluşturur ve damarları tıkar. Bu da damarlarda plak oluşumuna neden olur.– Sigara kullanımı: Nikotin vücudunu oksijen alımını engeller. Daha az oksijen alımı kan damarlarının daha az elastik olmasına neden olur.– Yüksek tansiyon: Normalden daha yüksek tansiyon ile damarlarda dolaşan yüksek miktarda kan kalp ve diğer hayati organlara zarar verebilir.Kan basıncını ve kolesterol düzeylerini normalleştirmek için hatta kalp hastalığı gelişimini durdurmak için sağlıklı bir beslenme düzeni ile birlikte egzersiz yapabilirsiniz. Hayatınızda yapacağınız bu türde değişiklikler ile kalp hastalığı için risk faktörlerini de azaltabilirsiniz. Doktorunuzla rutin ve hafif egzersizler için ve beslenme düzeniniz için konuşabilirsiniz.Kalp hastalıkları kimlerde görülür?Kalp hastalıklarında risk faktörleri farklılık göstermektedir. Yaşlanma ve kalıtım gibi faktörler kalp hastalıklarında ilk sırada yer alırlar. Kadınlarda 55 ve erkeklerde 45 yaş civarında CHD riski artar, ancak yakın aile üyelerinde kalp hastalığı geçmişi varsa kalp hastalıkları riski daha da fazla artar. Genelde kalp hastalıkları kalıtsal olabilir ve bu nedenle aile tarihini iyi bilmek gerekir. Genetikten sonra en etkili faktör beslenme düzeni ile bazı hastalıklar ve kötü alışkanlıklardır. Sağlıklı bir yaşam tarzı için aşağıdaki faktörleri en aza indirgeyebilirsiniz:– Obezite– İnsülin direnci ya da diyabet– Yüksek kolesterol ve kan basıncı– Sigara içmek– Fiziksel aktivite düzeyinde düşüklük– Beslenme düzeninde yüksek yağ, şeker ve tuz bulunmasıDoktorunuza beslenme ve kalp sağlığı için gerekli noktaları sorabilirsiniz. Büyük miktarlarda taze meyve, sebze ve kepekli tahıllar tüketmek de tansiyon, kolesterol ve kan şekeri dengelemede yardımcı olabilir. Ayrıca beslenme şekliniz bu doğrultuda düzenlendiğinde ideal kilo korunabilir.Kalp hastalıkları ve diyabet arasındaki bağlantıKalp hastalığı ve diyabet arasındaki bağlantı, bazı insanlar için potansiyel olarak ciddi sağlık sorunları anlamına gelebilir. Ulusal Diyabet Clearing House (NDIC), şeker hastalığı olan ve özellikle orta yaşlı insanlarda kalp rahatsızlıklarının da olabileceğini tahmin ettiklerini söylüyor. Şeker hastalığı olmayan kişilerde kalp hastalığı ya da felç riski 2 kat azalıyor. Yetişkin diyabetli kişiler daha genç yaşta kalp krizi ile karşı karşıya kalabiliyorlar. Bu şaşırtıcı istatistikler arkasında glikoz ve damar sağlığı arasındaki ilişki göze çarpıyor. Yetişkin diyabet hastalarının beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor. Diyabet hastalarının özellikle lif yönünden zengin bir diyabet dostu diyet ile kan şekeri yöneterek kalp hastalığı riskini azaltmaları gerekiyor. Düşük şeker, yağ ve basit karbonhidratlar tüketerek kilo kontrolü sağlanarak sağlıklı kiloda kalmak gerekiyor. Sigarayı da bırakmak gerekmektedir. Sigara damarlarda plak oluşumuna neden olurken aynı zamanda kalp hastalığı riskini artırır. Ayrıca göz hastalığı ve dolaşım problemlerini de önlemek için sigaradan kaçınmak gerekmektedir.Kalp hastalığı ve depresyon ilişkisiDepresyon kalp krizini tetikleyebilen bir faktördür. Depresyondan kaynaklanan üzüntü durumu yoğun olduğunda ve günlük hayatınızı etkilediğinde mutlaka depresyon tedavisi gerekir. Depresyon, algı, ağrı ve yorgunluk seviyelerini artırarak kalp krizi riskini yükseltebilir. Depresyon ciddi bir durum gibi gözükmese de kardiyovasküler hastalığı geliştirme ya da kalp krizi riskini artırmada oldukça etkili olabilir. Aşırı stres ve üzüntü, kan basıncı ve C-reaktif protein (CRP), vücutta iltihap olarak adlandırılan maddelerin seviyesini yükseltebilir. Normalden daha yüksek CRP düzeyleri kalp hastalığının göstergesi olabilir. Eğer depresif durumda kalır ve umutsuz olarak izole olduğunuz birkaç hafta yaşarsanız kalp krizi belirtileri yaşayabilirsiniz. Bu durumda mutlaka doktora başvurmanız gerekmektedir. Özellikle intihar düşünceleri içerisindeyseniz en yakın zamanda tıbbi ve profesyonel yardım almak için bir psikologa başvurmalısınız.Hamilelikte kalp hastalıkları: Gebelikte kalp hastalığı sorunlarıKalp hastalığı ve gebelik, anne ve çocuk için tehlikeli bir karışım olabilir. Normal bir hamilelik sırasında kadınların yaklaşık yarısında hatta sağlıklı bir kalp söz konusu olsa bile maternal kan hacmi artar. Hastalıklı bir kalp ise gebelik sırasında vücuda kan pompalarken zorluk yaşayabilir. Hamile bir kadın için kalp hastalıkları çok ciddi bir durumdur. Eğer hamileyseniz ve aşağıdaki belirtileri yaşıyorsanız birincil bakım doktoruna ya da kadın doğum uzmanınıza danışın:Hamilelikte kalp hastalıkları belirtileri:– Zorluk nefes almak: Bu durum bebeğin pozisyonu ile ilgili değildir.– Kalp çarpıntısı: Atlanan ya da düzensiz kalp atışı durumu yaşamak.– Baş dönmesi ya da bayılma gibi durumlar.– Her kalp atış sesini duymak– Dudak ya da parmak uçlarında mavimsi renk tonu (morarma)Doktorunuz, belirtileri dinleyerek tıp tarihine göre kalbin normal işleyişini belirlemek için testler gerçekleştirir. Stenoz gibi bazı kalp koşulları ve enfeksiyonu önlemek için doğum sonrası antibiyotik ya da titiz bir bakım süreci gerektirebilir. Hamilelik bir kadının kalp odacıklarından kaynaklanıyorsa ciddi kalp rahatsızlıklarına neden olabilir. Hamile kalma süreci öncesinde kalp hastalığı olan kadınların sağlıklı bir gebelik süreci ve sağlıklı bir doğum için aile planlaması sürecinin bir parçası olarak bir hekime danışması gerekmektedir. Çünkü kalp rahatsızlıkları gebelik durumlarında hem annenin hem de bebeğin hayatını riske atan durumların oluşmasına neden olabilir.Kalp hastalıkları farklı nedenlerden ortaya çıkabilir. En yaygın nedenleri arasında genetik ve beslenme şekilleri yer alır. Kalp hastalıkları ciddiye alınması gereken hastalıklar arasındadır. Kalp vücudun beslenmesini sağlayan bir organ olduğu için beyin ile birlikte hayati olan organlardandır. Beslenmenize dikkat ederek kolesterolünüzün yükselmesini engelleyebilir; oluşabilecek inme, kalp krizi, yüksek kan basıncı gibi durumları engelleyebilirsiniz. Kalp hastalıklarında erken teşhis çok önemlidir. Sık sık kalp muayenesi olarak kalbinizin sağlıklı çalıştığından emin olmanızda fayda olacaktır. Kalp hastalıkları çoğunlukla bir belirti göstermediği için bu muayene gerekli bir önlemdir. Özellikle ailenizde ve yakınlarınızda kalp hastalıklarından herhangi biri varsa risk grubunda olduğunuzu unutmayın. 6 ayda 1 ya da her yıl düzenli olarak kardiyolojik muayenelerinizi yaptırın.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir