Cuma , Temmuz 21 2017

Kuru Ciltlere Ne İyi Gelir: Kuru Ciltler İçin Doğal Çözüm

Kuru Ciltlere Ne İyi Gelir: Kuru Ciltler İçin Doğal Çözüm

kuru ciltler için doğal çözümkuru ciltler için doğal çözümCilt neden kurur?Cilt, nemini muhafaza edemediğinde ya da sebum üretimi düşük seviyelerde olduğunda ciltte aşırı kuruluk oluşabilir.Cilt kuruluğunun nedenleri:Cilt kuruluğu, özellikle kışları oluşur. Bunun nedeni kuru ve soğuk havalardır. Bazı ilaçların kullanılması, stres ve sedef gibi cilt hastalıkları cilt kuruluğuna neden olabilir. Cilt kuruluğu için bazı doğal çözümler kullanılabilir.Kuru cilde ne iyi gelir: Kuru ciltlere doğal çözüm1. Kuru ciltler banyoda ne kullanmalı?Her gün duş alırken kullanılan suyun sıcaklığına dikkat edilmelidir. Sıcak su kullanılması önerilmez. Çünkü sıcak su cildin kurumasına ve daha kolay yıpranmasına neden olabilir. Bunun yerine soğuk ya da ılık su kullanılması önerilir. Sabun kullanmak da cildin nem kaybetmesine neden olabilir. Kullanılacaksa yağ içerikli sabunlar kullanılmalıdır.2. Kuru ciltlerde banyo sonrası cilt bakımıDuştan sonra fazla su temiz bir havlu ile ciltten arındırılır. Yavaş hareketler yapılmalıdır. Sert hareketler ile cildi kurutmak cildin zarar görmesine neden olabilir. Banyo sonrasında cilt nemlendirici losyonlar kullanılabilir.3. Kuru ciltlere nemlendirici önerileriCildi nemlendirmek için kurutmaya losyonlar kullanılmalıdır. Hyaluronik asit, mineral yağ gibi içerikleri olan kremler ya da vazelin kullanılabilir. Bu kremler cilt dostu kremlerdir.4. Cildi kurutan sabun ve maskelerAnti aging ürünler cildin kurumasına neden olabilir. Bu nedenle eğer bu ürünlerden kullanılıyorsa içerikleri kontrol edilmelidir. Cildi kurutan ürünler yerine nem içeriği yüksek ve cilde esneklik katan ürünler tercih edilebilir. Cildin nem dengesini koruyan ürünlerin kullanılması önerilir.5. Kuru ciltler için balık yağıCilt için en önemli besin kaynaklarından biri omega 3 yağ asitleridir. Bu besinler cildin daha parlak ve canlı görünmesine yardımcı olurken aynı zamanda cildi nemlendirir. Bu nedenle omega 3 yağ asitleri açısından zengin besinlerin tüketilmesi önerilir. Yağlı balıklardan ringa balığı, somon ve ton balığı tüketilebilir. Aynı zamanda doktora danışarak balık yağı takviyeleri kapsül şeklinde de alınabilir.6. Kurumuş ellere ne iyi gelir?Kışın en çok kuruyan alanlar eller ve ayaklardır. Bu alanların soğuk havadan korunması için eldiven ve çoraplar kullanılabilir. Özellikle ellerde kurumadan kaynaklanan çatlaklar varsa nemlendiricilerin kullanılması tek başına yeterli olmayabilir. Dışarı çıkarken mutlaka eldiven kullanılmalıdır.7. Dudak kuruluğuna ne iyi gelir?Dudaklar hassas bir yapıya sahiptir. Dudak çatlaklarını önlemek için dudak peelingleri uygulanabilir. Aynı zamanda dudaklar da sık sık nemlendirilmelidir.Kışın dudak çatlaklarını önlemek için dudak balmları ve kremleri kullanılabilir.8. Kuru cilt için peelingHassas olan ciltlere haftada bir kez peeling yapılması önerilir. Peeling uygulaması ile ciltteki ölü deri hücreleri ciltten kolaylıkla atılır. Cilt kuruluğunun yanı sıra cildin esnekliğini korumak için de gerekli olan bu işlem en etkili çözümler arasındadır.9. Kuru cilde güneş kremi uygulanmalıKuru ciltlerde kırışıklıklar çok daha çabuk oluşur. Özellikle güneş ışığına maruz kalan kuru ciltlerde derin çizgiler oluşabilir. Bunu engellemek için güneşe çıkmadan önce yüksek korumalı bir güneş losyonu kullanılması önerilir. Yüz için özellikle +50 faktörlü losyonlar tercih edilebilir.10. Dermatolog yardımcı:Tüm çözümler denenmesine rağmen hiçbir sonuç alınamıyorsa bir cilt doktoruna görünülmesi önerilir.Kuru ciltlere bitkisel çözüm:1. Aloe vera jeli cilt kuruluğunu gidermek için cilde doğrudan uygulanabilir. Yaklaşık 15 ya da 20 dakika kadar bekletildikten sonra cilt ılık su ile durulanır.2. Bir çorba kaşığı papaya hamuru ile cilt fırçalanabilir.Cilt kuruluğu giderilmediğinde ciltte derin kırışıklıklar oluşabilir. Bu nedenle cildin nemli tutulması ve gün içerisinde mutlaka yüksek miktarda su tüketilmesi önerilir. Bitkisel çözümler ile cildin esnekliği korunmalıdır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir