Mat Ciltler İçin Ne Yapılmalı: Mat Cilt İçin Bakım

Mat Ciltler İçin Ne Yapılmalı: Mat Cilt İçin Bakım

mat cilt için maskemat cilt için bakımCildin parlaması için ne yapmalı?Cilt yaş ilerledikçe ya da bazı cilt sorunları nedeni ile yıpranabilir ya da matlaşabilir. Bu durumda cildin daha parlak bir hal alması için bazı bitkisel çözümler denenebilir. Cilt matlaştığında bu durumdan kurtulmak için bazı doğal ve bitkisel çözümler denenebilir.Cilt parlaklığı için yapılması gerekenler: Cildin parlak olması için doğal yöntemler1. Cilt matlaşmasına çözüm: Nemlendirme:Cildin matlaşmasına neden olan temel faktörler cildin susuz ve nemsiz kalmasıdır. Cilt nemini kaybettiğinde matlaşır ve parlaklığını kaybeder. Cildin nemlenmesi için su tüketimi artırılmalıdır. Yetişkin bireylerin her gün en az 8 bardak kadar su tüketilmesi önerilir.– Deri en büyük organ olarak bilinir. Cildin en ihtiyaç duyduğu temel besin maddesi sudur. Gün içerisinde su tüketiminin yanı sıra taze meyve ve sebze suları da tüketilebilir. Bitkisel çaylar da denenebilir.2. Cildin parlak olması için ne yapmak gerekir: Düzenli uyku:Düzgün uyku da cildin daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Uykusuzluk cildin matlaşmasına neden olurken göz altlarında şişlikler ve koyu lekeler oluşabilir. Uyku eksikliği cildin erkenden kırışmasına neden olabilir. Aynı zamanda cildin parlaklığını kaybetmesine neden olur.– Günde 7 ila 9 saat düzenli olarak uyunması tavsiye edilir. Ayrıca geceleri erken yatılmalı ve sabahları da erken uyanılmalıdır.– Uykunun düzene sokulması cildin parlak ve canlı görünmesine yardımcı olur.3. Cildin parlaması için doğal yöntemler: Yağlar:Omega yağ asitleri sağlık için yararlı besinler arasındadır. Aynı zamanda cildin daha sağlıklı ve daha canlı görünmesine yardımcı olur. Omega yağ asidi içeren besinler bol bol tüketilebilir. Özellikle somon, ceviz, hindistan cevizi, keten tohumu ve avokado gibi besinler mutlaka tüketilmelidir.– Bu yağ asitleri, kalp ve beyin sağlığı için hayati bir rol oynar. Aynı zamanda saç ve cilt sağlığı için de son derece etkilidir.– Ayrıca cildin nem dengesini korur ve cildin daha yumuşak ve sağlıklı kalmasını sağlar. Anti enflamatuar özellikleri de vardır. Bu yağ asitleri sadece yağ değildir. Genel sağlık açısından son derece önemlidir.4. Cildin parlak olması için peeling işlemleri:Cildin daha canlı görünmesi için peeling uygulamaları yapılabilir. Bu uygulamalar cildin daha parlak görünmesine yardımcı olur ve matlaşmayı giderir. Cildin ovulduğu ve fırçalandığı peeling uygulamaları yapılabilir. Bu işlemler sonucunda ciltteki ölü deri hücreleri, yağ ve kir ciltten arındırılabilir. Böylelikle cildi matlaştıran ölü deriler gider ve alttaki yumuşak cilt ortaya çıkabilir.– Peeling sırasında cilt çok sert fırçalanmamalıdır. Daha hafif ve yavaş hareketler yapılmalıdır. Cilt ovulurken lif kullanılabilir. Lif ciltteki ölü deri hücrelerinin arınmasını sağlarken aynı zamanda cildin kendini yenilemesine yardımcı olur.– Her hafta en az bir gün düzenli olarak peeling yapılmalıdır. Peeling cildin parlamasına yardımcı olan en etkili çözümlerden biridir.Nemlendirme:– Cildin matlıktan kurtulması için sürekli nemli tutulması gerekir.– Cilt sık sık yıkanmalıdır.– Su bazlı ve alkol içermeyen cilt temizleme jellerinin kullanılması önerilir. Alkol içeren ürünler cildin kurumasına ve matlaşmasına neden olur.– Çok sık makyaj yapılmaması önerilir. Fazla makyaj yapılması cildin nefes almasını engellerken aynı zamanda cildi matlaştırır.– Cilt temizlendikten sonra her seferinde cilde biraz nemlendirici uygulanmalıdır.Cilt kuruluğu sık rastlanan cilt sorunlarından biridir. Cildin sürekli kuru olması; ciltte çatlak ve kırışıklıklara neden olabilir. Aynı zamanda cilt esnekliğini kaybettiği için kolay kırışır ve kolay tahriş olur. Cilt kuruluğu için yapılan maskeler aynı zamanda kan dolaşımını geliştirmeye yardımcı olur ve haftada iki kez kullanılabilir. Cildin toksinlerden arındırılması için sık sık temizlenmesi ve ardından nemlendirici uygulanması gerektiği kesinlikle unutulmamalıdır.

Check Also

Larenjit Nasıl Geçer: Larenjite Bitkisel Çözüm

Larenjit Nasıl Geçer: Larenjite Bitkisel Çözüm larenjite bitkisel tedaviLarenjit neden olur?Halk arasında “gırtlak iltihaplanması” olarak …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu sayfada 162 sorgu var.