Cuma , Temmuz 21 2017

Mide Ağrısı Nasıl Geçer: Mide Ağrısına Bitkisel Çözüm Ne İyi Gelir?

Mide Ağrısı Nasıl Geçer: Mide Ağrısına Bitkisel Çözüm Ne İyi Gelir?

mide ağrısına bitkisel tedavimide ağrısına bitkisel tedaviMide ağrısı neden olur?Mide ağrısı her yaştan insanda görülebilir. Karın bölgesinde bir rahatsızlık oluşur ve çeşitli nedenler ile ağrı oluşabilir. Mide ağrısı genellikle sindirim sistemi ile ilgili sorunlar nedeni ile oluşur. Mide ağrısını hafifletmek için ilaç tedavilerinin yanı sıra bitkisel çözümler de uygulanabilir.Mide ağrısı nedenleri:– Mide asidi– Hazımsızlık– Kabızlık– Gıda zehirlenmesi– Midede enfeksiyon– Menstrüel kramp– Gıda alerjileri– Apandisit– Ülser– İdrar yolu enfeksiyonu– Safra kesesi enfeksiyonu– Gastroözofageal reflü hastalığı– Böbrek taşları– FıtıkMide ağrısı belirtiler nelerdir?Mide ağrısının nedeni genellikle şunlardır:– Ateş– Kusma– İştah kaybı– İştahsızlık– Karında gerginlik– Solunum güçlüğü– Kusma sırasında kan– İshal ve kabızlık gibi sindirim sistemi sorunlarıMide ağrısına ne iyi gelir: Mide ağrısı için bitkisel tedavi1. Mide ağrısı için limonLimon mide ağrısı için en etkili çözümler arasındadır. Limon suyu ile su karıştırılarak tüketilebilir. Limon çayına biraz bal de eklenebilir. Bitkisel çaylara da biraz limon suyu eklenmesi önerilir.2. Mide ağrısına iyi gelen bitki: ZencefilMide ağrısı için en etkili çözümlerden biri de zencefildir. Gün içerisinde birkaç bardak zencefil çayı içilebilir. Zencefil, mide ağrısını hafifletmek için en etkili çözümdür. Biraz zencefil ezilir ve hamur haline getirildikten sonra karın bölgesine uygulanır. Midedeki ağrının kısa sürede yatışmasına yardımcı olur.3. Mide ağrısına iyi gelen içecekler: Nane suyu ve zencefil suyuBir tatlı kaşığı nane suyu, bir çay kaşığı limon suyu ile karıştırılır. İçerisine bir çay kaşığı da zencefil suyu ve bir tutam siyah tuz eklenir. Bu karışım kronik mide ağrısını hafifletmek için düzenli olarak tüketilebilir.4. Mide ağrısı için çay: Nane çayıTaze nane yaprağı çayı ya da sadece biraz nane çiğnenebilir. Mide ağrısının hafiflemesine yardımcı olur ve sindirimi geliştirir.5. Mide ağrısı için papatya çayıPapatya çayı da mide ağrısı için etkili bir çözümdür. Sakinleştirici ve yatıştırıcı özellikleri ile ağrının geçmesine yardımcı olur.6. Mide ağrısına çözüm: KarbonatKarbonat da mide ağrısı için kullanılabilir. Bir çay kaşığı karbonat 1 bardak sıcak suya eklenir ve içilir.7. Mide ağrısı için kimyon tohumu Mide ağrısını hafifletmek için kullanılan etkili çözümlerden biri de kimyon tohumudur. Biraz kimyon tohumu kızartılır ve içerisine bir tutam da tuz eklenir. Etkili bir çözümdür.8. Anason tohumuBiraz anason tohumu bir gece suda bekletilir. Ertesi gün bu su içilir. Mide ağrısını yatıştırmaya yardımcı olur.9. YoğurtHazımsızlık ve diğer sindirim sorunları için yoğurt tüketilebilir. Mide ağrısına neden olan bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Yoğurt ishal durumlarında da tavsiye edilir.10. Mide ağrısı için tarçınBir buçuk tarçın bir bardak ılık suya eklenir. 2 ya da 3 dakika demlenmesi beklenir. Ardından çay olarak sıcak bir şekilde tüketilir.11. Sıcak su torbasıAdet dönemi nedeni ile oluşan ağrılar için mide üzerine sıcak su torbası uygulanabilir. Sıcak su torbası yok ise sıcak su konulan bir şişe ya da sıcak havlu kullanılması önerilir.12. Mide ağrısına rezeneMide ağrısını gidermek için ham rezene çiğnenebilir. Rezene; şişkinlik ve karın ağrısını gidermeye yardımcı olur. Sindirim sistemini geliştirmeye yardımcı olur.13. ŞeytantersiYarım çay kaşığı şeytantersi ısıtılır. Biraz süt ile birlikte içilir. Mide bulantısı için de kullanılabilir.14. Sade sodaMide ağrısı nedeni ile gaz oluşuyorsa soda içilmesi tavsiye edilir.15. Biberiye yağıBirkaç damla biberiye yağı sıcak banyo suyuna karıştırılır ve bu su ile duş alınır. Mide ağrısının yatışmasına yardımcı olur.16. Sıcak su ve limon suyu2 çay kaşığı limon suyu 50 ml sıcak su ile karıştırılır. İçerisine biraz da siyah tuz eklendikten sonra günde en az bir kez içilir.17. Kızarmış tostÖzellikle gıda ya da alkol zehirlenmesi durumlarında yardımcı olur. Kızarmış tost ile su içilmesi vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olurken aynı zamanda mide asidini nötralize etmeye de yardımcı olur.18. Gazlı içeceklerKarın ağrısına bulantı ve hazımsızlık da eşlik ediyorsa gazlı içecekler içilebilir. Bu içecekler gazın dışarı çıkmasına yardımcı olur.19. Elma sirkesiBirkaç çay kaşığı elma sirkesi bir bardak su ile karıştırılır ve içilir. Elma sirkesi mide ağrısı için etkili çözümler arasındadır. Sindirimi geliştirir ve bağırsak sorunlarında da kullanılabilir. Besinlerin daha iyi emilmesini sağlar.20. Aloe vera suyuAloe vera suyu da mide ağrısı için etkili bir çözümdür. Özellikle ishal, şişkinlik, kabızlık ve ishal durumlarında kullanılabilir.21. DinlenmekMidede enfeksiyon varsa bol bol dinlenmek önerilir. Vücut kendini daha iyi toparlar.22. Ağrı kesicilerMide ağrısını gidermek için ağrı kesiciler içilebilir. Ancak bazı ağrı kesiciler kullanılmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Ayrıca anti asit ilaçlar ile mide asidini de dengelenebilir.23. Nar taneleriBiraz tuz ve karabiber serpilen nar taneleri tüketilebilir. Mide ağrısını gidermede son derece etkilidir.24. Çemen otu tohumuBiraz çemen tohumu ezilir ve su katılarak hamur haline getirilir. Ardından içerisine biraz da lor eklenir ve karıştırılmaya devam edilir. Elde edilen hamur gün içerisinde tüketilebilir. En etkili çözümler arasındadır.25. Kereviz yaprağı2 gram kereviz yaprağı su ile karıştırılarak hamur haline getirilir. Elde edilen hamura 1 gram da kaya tuzu eklenebilir. Bu karışım mide ağrısının hızla giderilmesine yardımcı olur.26. Demirhindi yaprakları3 gram taze demirhindi yaprakları ince bir hamur haline getirilmek için ezilir. 1 gram kaya tuzu ile karıştırılır ve tüketilir.27. Kuru nane, kimyon ve şeytantersi karışımıBiraz kuru nane, kuru zencefil, kavrulmuş kimyon, kişniş, karabiber, şeytantersi, sarımsak ve kaya tuzu ince bir toz haline gelene kadar ezilir. Bu tozdan bir çay kaşığı alınır ve ılık suya eklenir. Bir bardak kadar tüketilebilir.28. Gül suyuMide bulantısı ve karın ağrısını gidermek için suyun içerisine biraz gül suyu eklenerek tüketilebilir.29. MaydanozBirkaç maydanoz yaprağı suda birkaç saat bekletilir. Günde en az 2 ya da 3 kez bu su içilebilir. Pek çok mide sorununda kullanılmaktadır.Mide ağrısı için öneriler:– Sağlıklı ve dengeli beslenilmelidir.– Çok fazla yemek yenmemelidir. Her öğünde küçük porsiyonlar tüketilmelidir.– Gıdalar düzgün çiğnenmelidir.– Alkol ya da kafeinli içeceklerden uzak durulması önerilir.– Çok fazla baharatlı ya da kızarmış gıdalardan kaçınılmalıdır.– Bol bol su içilmelidir. Günde 8 bardaktan fazla su tüketilmesi önerilir. Suyun yanı sıra bitkisel çaylar ve taze meyve ve sebze suları tüketilebilir.– Nefes egzersizleri ve yoga yapılabilir.– Yemek yedikten sonra 20 ya da 30 dakika yürünmelidir.– Yemek yendikten sonra kesinlikle yatılmamalıdır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir