Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Mükemmel Cildin Sırları

Mükemmel Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler: Mükemmel Cildin Sırları

mükemmel cildin sırlarımükemmel cildin sırlarıMükemmel bir cilt için ne yapmalı?Mükemmel bir cilt için öneriler:1. Güzel bir cilt için uyku düzeni:Düzenli uyku cilt sağlığı için çok önemlidir. Dinlenme sırasında cilt kendini onarmaya başlar. Mükemmel bir cilde sahip olmak için düzenli uyku şarttır. Günde 7 ila 9 saat uyunması gerekir. Uyku ciltte oluşan yorgunluk belirtilerini engeller.2. Egzersiz:Uyku düzeni dışında gün içinde hareketli olmak da cilt sağlığında etkilidir. Her gün düzenli olarak egzersiz yapılması önerilir. Egzersiz vücuttaki kan dolaşımını artırır. Her gün en az 20 dakika egzersiz ve spor yapılabilir. Cilt sıkılaştırma egzersizleri ve cilt germe egzersizleri de yapılabilir.3. Buharlı cilt bakımı:Ciltteki gözeneklerin açılması ve temizlenmesi için buhar uygulaması önerilir. Her gün sıcak sudan çıkan buhar cilde uygulanabilir. Bir tencerede su kaynatılır ve başın arkasına kaseyi de kapsayacak şekilde bir havlu konur. Sudan çıkan buharın cilde temas etmesi sağlanır.4. Cilt temizleme peelingi uygulamaları:Gözeneklerin açılması için cilde peeling uygulanabilir. Bir ceviz ya da kayısı püresi cilde peeling olarak uygulanabilir. Bu ölü cilt hücrelerinin ciltten arındırılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda cildin esnekliğini korumaya yardımcı olur. Cilt daha yumuşak ve canlı bir görünüm kazanır.5. Cilt temizliği:Peeling hassas ciltlerin tahriş olmasına neden olabilir. Bu nedenle hassas ciltlerde sadece yüz yıkama jeli kullanılabilir. Cildin yatışmasına yardımcı olur. Ancak hafif ve bitkisel bir temizleyici kullanılması önerilir.6. Nemlendiriciler:Cilt temizleyicilerden sonra biraz nemlendirici uygulanması önerilir. Cildin kuruması esnekliğini kaybetmeye neden olur. Cildi yatıştıran bir nemlendirici kullanılması önerilir. Özellikle kimyasal içerikli nemlendiriciler kullanılmaması önerilir.7. Makyaj ürünlerinde kaçınmak:Makyaj ürünleri çeşitli kimyasallar içerir. Bu nedenle çok sık kullanılmaması önerilir. Kullanılan ürünlere de dikkat edilmelidir. Bazı ürünler cildin kurumasına neden olabilir. Bu nedenle kullanılan ürünlerin içeriğine dikkat edilmesi gerekir. Özellikle paraben içeren ürünler kullanılmamalıdır. Gece uyumadan önce mutlaka makyaj temizlenmelidir. Özellikle kapatıcılardan ve fondötenden uzak durulması önerilir. Bu tür ürünler gözeneklerin kapanmasına ve cildin nefes alamamasına neden olur. Kullanılacaksa bitkisel içerikli makyaj ürünleri kullanılabilir.8. Hafif makyaj uygulamaları:Kadınlar için makyaj hayatın vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak çok sık ve çok yoğun yapılmaması gerekir. Gözeneklerin kapanmasına neden olduğu için mümkün olduğunda az yapılmalıdır. Gün içerisinde yapılan makyaj günün sonunda mutlaka temizlenmelidir. Temizleme işlemi için bitkisel olan gül suyu kullanılabilir.9. Makyajın temizlenmesi:Cilt sağlığı için makyajın nasıl temizlendiği de önemlidir. Makyaj her gece yatmadan önce mutlaka çıkarılmalıdır. Makyaj çıkarıcıların dikkatli seçilmesi gerekir. Alkol ve parfüm içermeyen ürünler kullanılmalıdır. Bu tür ürünler cildin tahriş olmasına neden olabilir. Bitkisel içerikli ve nemlendirici içeren ürünler kullanılmalıdır. Göz makyajı çıkarılırken özellikle dikkat edilmelidir. Göz çevresi hassastır bu nedenle temizlenirken fazla baskı uygulanmamalıdır. Özellikle göz altları en dıştan içe doğru hafifçe temizlenmelidir.10. Makyajı çıkardıktan sonra:Cildin temizlenmesi için sadece makyajın temizlenmesi yetmemektedir. Makyaj çıkarıldıktan sonra cilt su ile de yıkanmalıdır. Özellikle yatmadan önce son kez su ve kurutmayan bir sabun ile yıkanabilir. Bu işlem ciltte kalan makyaj atıklarının temizlenmesine yardımcı olur. Su yerine süt de kullanılabilir.Kusursuz bir cilt için ne yapmalı?Cildin kusuruz ve mükemmel olması için bazı noktalara özen gösterilmesi gerekir. Cildin kurumaması için fazla makyajdan kesinlikle kaçınılmalıdır. Aynı zamanda düzenli olarak bir nemlendirici kullanılması önerilir. Beslenme düzeni de cilt sağlığını etkileyebilir. Bu nedenle özellikle yağlı ve çok şekerli besinlerden kaçınılması önerilir. Kahve ve çay gibi kafein içeren içeceklere de bir sınır getirilmelidir. En önemlisi yatmadan önce makyaj mutlaka temizlenmelidir. Cildin pürüzsüz olması için doğal yöntemler kullanılabilir ve bir cilt uzmanına danışılarak cilt tipine uygun olan uygulamalara başlanabilir.

Check Also

Pokemon GO Geliştiriciye Ne Kadar Kazandırdı

Pokemon GO mobil oyunu yayınlandığı andan itibaren, dünya çapında büyük bir ilgi gördü. Gerek mağaza …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir