Tag Archives: Aşırı

Aşırı Tuz Tüketimi

Aşırı-Tuz-Tüketimi

Tuz Günlük toplam tuz alımı 1 çay kaşığını geçmeyecektir. Soya Yağsız soya sütü ve light tofu dışında soya ürünleri yasaktır.Hayvansal ürünler Haftada iki öğün balık yenilecektir. Balığın ızgara olmasına ve pişirilirken üzerine yağ dökülmemesine dikkat edilecektir. Balık yenmeyen günler iki yumurta akı yenilebilir.Şarküteri ürünleri Tam yağsız diyet sütten evde kendiniz …

Read More »
Bu sayfada 160 sorgu var.