Tag Archives: Tiplerine

Vücut Tiplerine Uygun Spor Egzersizleri

Bayanların hepsinin vücut tipleri aynı değildir. Bazı bayanların kalça ve basen bölgesinde fazlalıklar varken; bazı bayanların göbek bölgesinde yer alan fazlalıklar haddinden yüksektir. Dolayısı ile de spor egzersizleri yaparken sahip olunan vücut tiplerine göre hareketler yapılması gerekiyor. Aksi takdirde doğru bir egzersiz yapmamış olursunuz. Vücut Tiplerine Uygun Spor Egzersizleri Hangileridir?   Elma Vücut Tipi için Spor Egzersizleri Elma vücut tipine …

Devamını Oku »