Home / Tag Archives: zayıflama;

Tag Archives: zayıflama;

Aloe Vera Zayıflatırmı: Aloe Verayla Zayıflama

Aloe Vera Zayıflatırmı: Aloe Verayla Zayıflamaaloe verayla zayıflamaAloe vera kilo verme ve zayıflama yöntemleri:Günümüzde doktorlara en çok başvurulan nedenler arasında kilo fazlalıkları yer almaktadır. Gıda sektörünün zararlı gelişimleri nedeni ile insanlar kolayca kilo alıp zor şekilde kilo vermeye başlamıştır. Bu yüzden kişilerin kilolarından kurtulmak adında doktorlara başvurma yüzdesi 10 yıl …

Read More »

Bayanlar için en iyi zayıflama; Cardio nedir?

Cardio ya da Türkçe okunuşuyla kardiyo vücudunuzun yağ oranını azaltmak ya da dengelemek için yapılan egzersizlerin bütününe verilen isimdir. Dışarıda yaptığınız bir hafif tempolu koşu aslında bir kardiyo egzersizidir. Kardiyo özellikle Fitness gibi sporlarda spor bitiminde yağlarınızı tam olarak yakmak için yaptığınız egzersizlerdir.Bu bir koşu olabilir, ip atlamak olabilir ya …

Read More »