Perşembe , Temmuz 20 2017

Sinüzit Nasıl Geçer: Sinüzite Bitkisel Çözüm

Sinüzit Nasıl Geçer: Sinüzite Bitkisel Çözüm

sinüzite bitkisel çözümsinüzite bitkisel çözümSinüzit neden olur?Sinüzit bir solunum yolu hastalığıdır. Dört haftadan daha kısa süren türüne akut sinüzit denirken; dört haftadan fazla süren türüne kronik sinüzit denilmektedir. Sinüzit hava yollarında özellikle burun ve göz arkasında bulunan hava boşluklarında oluşan iltihaptır. Bu boşluklar mukusla dolar ve bakteri barındırır. Bu durumda sinüzite bağlı olarak baş ağrısı ortaya çıkabilir.Sinüzitin başlıca belirtileri şunlardır:– Göz çevresi, alın ve yanak kemikleri arkasında şişlik hissi ve acı– Hapşırma nöbetleri– Nazal akıntı ve kan birikmesi (sarı-yeşil)– Koku duyusunda azalma– Öksürük– Düşük dereceli ateş– Işığa karşı hassasiyet– Kızarıklık ve gözlerde sulanma– Diş ağrısı (nadiren)Sinüzit nasıl önlenir?1. Tetikleyicilerden uzak durmak:Farklı faktörler farklı kişilerde sinüs enfeksiyonu tetikleyebilir. Bu mevsim, güneş, soğuk algınlığı, saman nezlesi, alerji gibi nedenlere bağlı olabilir.2. Hava kanallarını nemlendirmek:Sinüzit, burun ve hava kanallarının kurumasına neden olur. Yeteri kadar nem olmadığında burun kanalı kurur. Bu nedenle buhar uygulamaları önerilir. Günde 3 ya da 4 kez uygulanabilir.Sinüzite ne iyi gelir: Sinüzit için bitkisel tedavi1. Sinüzit burun yıkama uygulamasıSinüs enfeksiyonunda burun içerisinde biriken mukusun atılması çok önemlidir. Biraz tuz ve su karıştırılarak burun kanallarına uygulanabilir. Bu işlem mukus tabakasının çözülmesini ve burundan dışarı atılmasını kolaylaştıracaktır. Kullanılan suyu oda sıcaklığında olmasına dikkat edilmelidir.Burun kanalları yıkanırken suyu içerisine şu maddeler de eklenebilir:– Elma sirkesi– OTC anti-mikrobiyal çözüm– Deniz tuzu– Hidrojen peroksit– Kekik yağı2. Sinüzite buhar banyosuHafif sinüs enfeksiyonlarında burun ve sinüs kanalları nemli tutulmalıdır. Bu nedenle en sık kullanılan çözüm buhar uygulamasıdır. Buhar mukusun çözülmesini sağlarken acı ve inhalasyonu da azaltır.– Bir kaba sıcak su doldurulur. Üzerine hafifçe eğildikten sonra buharın burun bölgesine gelmesi sağlanır. Ardından başın arkasına kabı da kapsayacak şekilde temiz bir havlu yerleştirilir. Bu şekilde 10 ya da 15 dakika boyunca sudan çıkan buhar teneffüs edilir.Buhar inhalasyon sürecini geliştirmek için çeşitli malzemeler su içerisine eklenebilir. Bu malzemeler şunlardır:– Uçucu yağlar; okaliptüs, çam veya biberiye (bu yağlar baş ağrısı azaltılmasında yardımcı ve doğal içerir.)– Ticari bir decongestant merhem– Deniz tuzu (dezenfektan özelliği vardır)– Çay ağacı yağı– Soğan kıyılmış ya da soğan püresi– Kekik yağı– Ezilmiş sarımsak3. Sinüzite çay tedavisiÇay sinüs enfeksiyonlarında uzun yıllardır kullanılan bir çözümdür. Yeşil ya da siyah çay kullanılabilir. Bitkisel çaylarda oldukça etkilidir. Çayı etkisi artırmak için içerisine bazı maddeler eklenebilir. Bu maddeler şunlardır:– Sarımsak püresi– Kekik yaprakları– Adaçayı yaprağı– Limon suyu– Ezilmiş zencefil– Toz tarçın– Limon otu yaprakları4. Sinüzite soğuk kompres ve sıcak kompres:Sinüzit hastalarına sıcak ve soğuk kompres de önerilir. Bu işlemler yüzde oluşan ağrıların hafiflemesine yardımcı olur. İki adet havlunun biri soğuk suya diğer sıcak suya batırılır. Önce sıcak havlu ağrıyan yüz bölgesine uygulanır. Havlu soğumaya başladığında soğuk suya batırılan havlu yüze uygulanır. Uygulama yaklaşık 1 dakikalık periyotlar halinde yapılabilir. Bu uygulamalar şişlik ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.5. Vitaminler:D3 vitamini enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Bu nedenle alınması önerilir. Takviye şeklinde kullanılacak ise doktora danışarak kullanılması önerilir. C vitamini takviyeleri de ek olarak alınabilir. Ayrıca C vitamini ve D3 vitamini içeren besinler bol bol tüketilmelidir.Sinüzite iyi gelen bitkisel çaylar ile sinüzite iyi gelen şifalı bitkiler mutlaka kullanılmalıdır. Ancak sadece doğal ve bitkisel çözümler kullanılmamalıdır. Sinüzit için mutlaka bir doktora görünülmesi gerekir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir