Sinüzit Nasıl Geçer: Sinüzite Bitkisel Tedavi

Sinüzit Nasıl Geçer: Sinüzite Bitkisel Tedavi

sinüzite bitkisel tedavisinüzite bitkisel tedaviSinüzit neden olur?Sinüzit, halk arasında bir çeşit baş ağrısı olarak bilinmektedir. Bu baş ağrısı sinüs denen burun kanalı ve yutağın birleştiği yer olan sinüs boşluğundaki sıvı yüzünden görülür. Bu sıvının alınan nefesle beraber havanın ortamın ve cildin sıcaklığına göre ve soğukluğuna göre kolayca ısısı değişebilir. Isısı değişen sıvı dolayısıyla o bölgenin ısısını da değiştirir. Sinüs boşluğundan kan damarları ve beyin sinirlerinin bir bölümü geçmektedir. Bu durumda ısı değişikliğinden damarlar ve sinirler de etkileneceğinden dolayı şiddetli baş ağrıları gözlemlenmektedir. Bu şekilde oluşan baş ağrıları çok daha şiddetli ve uzun süreli gözlemlenir. Sinüs boşluğu nedeni ile sıvı sinüs sıvısı, hastalık ise sinüzit olarak adlandırılmaktadır.İki türde incelenebilir. Akut ve kronik sinüzit olarak ikiye ayrılır:– Akut sinüzit: Dört haftadan daha kısa süren uyuntu şeklinde ağrı.– Kronik sinüzit: Dört haftadan fazla süren uyuntu şeklinde ağrı.Sinüzitin tedavisi sinüs sıvısının alınması olarak görülse de böyle bir işlemin uygulaması yoktur. Bu bölgedeki sıvının alınması pek muhtemel değildir. Bu yüzden sinüzitin iyileşmesinden daha çok sinüzit olmamak için önlem almak mantıklı olacaktır. Sinüzit kronik olabilir, ancak bu ihtimal çok düşüktür. Genellikle yüzün üşütülmesi ve benzeri durumlarda kendiliğinden oluşmaktadır. Bu yüzden tedaviden çok önlem almaya önem verilmelidir.Sinüzit belirtileri şu şekilde sıralanabilir:– Acı ve sızı hissi (burun çevresi; göz, alın ve yanak kemikleri)– Hapşırma nöbetleri– Nazal akıntı ve kan birikmesi (sarı-yeşil karışımı renkte)– Koku duyusunun (ve sonrasında tat alma duyusunu) zamanla körelmesi– Öksürük nöbetleri– Düşük dereceli ateş– Işığa karşı hassasiyet– Kızarıklık ve gözlerde sulanma– Diş ağrısı (bazen)Sinüzit nasıl önlenir?1. Tetikleyen faktörün tespiti:Herkeste sinüzit oluşumuna farklı faktör etki edebilir. Bu faktör mevsim, güneş, havanın ısısı, saman nezlesi, alerji ve benzeri birçok sorun olabilir. Bu faktör kişi üzerinde büyük bir rahatsızlık yaratmasa da sinüzite neden olarak son derece ciddi ağrılar çekilmesine neden olabilir. Bu yüzden ilk adım olarak sinüziti tetikleyecek olan faktörün belirlenmesi ve günlük yaşantıda bu faktörden mümkün oldukça uzak durulması gerekmektedir.2. Nemlendirmek:Sinüzit, kuru hava yüzünden ağırlaşan bir sağlık sorunudur. Yeterli miktarda nem olan bir odada sıcaklığın genel oda sıcaklığı seviyesinde olması sinüzit oluşumunun engellenmesi ya da varsa da şiddetinin artmasının engellenmesi için yeterlidir. Gereğinden çok daha az nem olması burun ve ağız içerisindeki mikroorganizmaların güçlenerek ve çoğalarak sinüzite neden olan enfeksiyonun kuvvetlenmesine neden olabilir. Bu etkinin sebebi mikroorganizmaların nemsiz ortamda çok daha fazla gelişebilmesidir. Nemlendirici kullanılması bu durumun önüne geçilmesinde etkili olacaktır. Bu yüzden yatağına yakınına nemlendirici yerleştirilmesi gerekmektedir. Gece boyunca odada orta seviye nemlendiren bir nemlendiricinin bulunması hem sinüzit oluşumunun önüne geçer hem de hastalık varsa tedavinin hızlanmasına yardımcı olur.Sinüzitin tedavi edilmesi için uygulanabilecek doğal tedavi yöntemleri şu şekilde sıralanabilir:Bunun dağlanması için kullanılabilecek ve gerekli olabilecek belli başlı malzemeler şu şekilde sıralanabilir:– Betadine ya da Providone içeren iyot çözeltisi– Elma sirkesi– OTC anti-mikrobiyal çözüm– Deniz tuzu– Hidrojen peroksit– Kekik yağıSinüzite ne iyi gelir: Sinüzit için bitkisel tedavi1. Sinüzit burun yıkama uygulaması:Bu işlemin kökeni Batı Hint Yoga tekniklerinden gelmektedir. Neti pot olarak kullanılabilir. Burun temizlenmesi olarak adlandırılan bu işlemi yapmak için serum fizyolojik çözeltisine ihtiyaç vardır. Bu çözeltinin ılık ya da serin su çözeltisi şeklinde olması önerilmektedir. Bir tutam tuz ve acısının nötralize edilmesi için kabartma tozu suyun içine eklenir ve güzelce karıştırılır. Elde edilen karışım temizleme için kullanılacak olan çözeltidir. Serum fizyolojisi de su ve tuz ile oluşturulan çözeltiden oluşmaktadır. Burun içerisinde sıvı çekilmeli ve ardından burundan hava verilerek suyun dışarıya atılması gerekmektedir. Hızlı bir şekilde tekrar edilen bu işlem sayesinde burun kanalları temizlenir ve aynı zamanda sinüzit ağrısının oluşumu engellenmiş olur.2. Sinüzite buhar banyosu:Hafif sinüs enfeksiyonlarını önlemenin en etkili ve hızlı yollarından bir tanesi buhar soluma yöntemidir. Buharın sıcak olması sinüzite neden olan sinüs sıvısının çözünmesine yardımcı olabilir. Bunun nedeni ise buharın çok sıcak olması ve hızlı bir şekilde yoğunlaşabilmesidir. Buhar soluma yöntemi ile sinüs sıvısı da buharlaşarak sinüs boşluğu rahatlatılabilir. Aynı zamanda buharın sıcaklığı sinirleri ve kan damarlarını rahatlatacağı için önemli ölçüde ve çok hızlı bir şekilde rahatlama hissedilir.Sinüs boşluklarını rahatlatmanın bir diğer yöntemi ise buharın bileşenlerinde farklı maddelerin bulunmasıdır. Buna astım hastalığından da örnek verilebilir. Astımın sinüs boşluğuyla tam olarak olmasa da bir alakası bulunmaktadır. Sinüs boşluğundan başlayarak yutağa doğru şişme gerçekleşerek soluk borusunun daralması ile astım krizi geçirilir. Bunun sonucunda acilen kasların rahatlayarak tekrar eski haline getirilmesi gerekmektedir. Kasların gevşemesi için de buharla beraber okaliptüs esansının teneffüs edilmesi gerekmektedir. Bu yüzden sinüzitin hafifletilmesi için de okaliptüs esansının buharla beraber kullanılması gerekmektedir.Buhar solunması sırasında dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Buhar asla direk olarak solunmamalıdır. Direk olarak solunması durumunda burun ve ağız yollarında tahriş oluşumları gözlemlenebilir. Bu yüzden buharın üzerine temiz bir havlu konularak burun havluya koyulmalı ve bu şekilde nefes alınmalıdır. Daha etkili bir tedavi olması için kaynatılacak olan suyun içerisine 1 kaşık okaliptüs yağı eklenmesi gerekmektedir.Buhar inhalasyon sürecini geliştirmek kullanılabilecek olan esansiyel maddeler şu şekilde sıralanabilir:– Uçucu yağlar: okaliptüs, çam veya biberiye yağları (onlar baş ağrısı azaltılmasında yardımcı ve doğal bileşen olan decongestion maddesini içermektedir)– Tıbbi olarak decongestant içeren merhemler– Deniz tuzu (dezenfektan özelliği vardır)– Çay ağacı yağı– Kıyılmış soğan püresi– Kekik yağı– Ezilmiş sarımsak püresi3. Sinüzite çay:Çeşitli otlar ile yapılan çaylar da sinüzitin oluşum göstermesinin engellenmesine yardımcı olur. Bu çayların bazılarının içerisinde bulundurduğu bileşenler boğaz ve sinüsler için rahatlatıcı etkiler içermektedir.Sinüzite bitki çayı:Çay hazırlanması için kullanılabilecek malzemeler şu şekilde sıralanabilir:– Sarımsak püresi– Kekik yaprakları– Adaçayı yaprakları– Limon suyu– Ezilmiş zencefil– Toz tarçın– Limon otu yaprakları (sadece yaklaşık 2 – 3 adet)Bu çayların hızlı değil ancak soğumadan mümkün oldukça yudumlanarak ve yavaşça içilerek tüketilmesi gerekmektedir. Bu şekilde kişinin sinüsleri yavaş yavaş gevşer ve rahatlayarak sinüzit ağrılarının önüne geçilebilir. Ancak genel olarak çayların günde 1 ya da 2 fincan tüketilmesine dikkat edilmesi gerekmektedir. Çünkü bazı karışımların çayındaki bileşenlerin çok tüketilmesi sağlık açısından ciddi sorunları oluşturabilmektedir.

Check Also

Pokemon GO Geliştiriciye Ne Kadar Kazandırdı

Pokemon GO mobil oyunu yayınlandığı andan itibaren, dünya çapında büyük bir ilgi gördü. Gerek mağaza …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir