Cuma , Temmuz 28 2017

Vücut Masajı Nasıl Yapılır: Vücut Masaj Yağları

Vücut Masajı Nasıl Yapılır: Vücut Masaj Yağları

vücut masaj yağlarıvücut masaj yağlarıVücut masajının faydaları:Vücut masajı zihin ve ruh sağlığını geliştirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda cildi canlı ve parlak tutar. En sık kullanılan vücut yağları şunlardır:Vücut masajı için bitkisel yağlar: Vücut için masaj yağları:1. Jojoba masaj yağı:Jojoba bitkisinden çıkarılan balmumu, jojoba yağı olarak adlandırılır ve birçok doğal faydası vardır.– Sivilce, deri alerjileri ve diğer çeşitli cilt sorunlarında jojoba yağı kullanılabilir. Aynı zamanda güçlü anti bakteriyel özellikleri vardır.– Aynı zamanda bu bitkiden çıkan balmumu deride sebum üretimini dengeler.– Bu yağda miristik asit bulunur. Mükemmel bir nemlendiricidir. Kuru ciltlere özellikle tavsiye edilir.2. Limon yağı masajı:Limon yağı da vücut yağı olarak kullanılır. Limonun taze ya da kurutulmuş yapraklarından elde edilir. Cildi canlandırır ve cilt yapısını besler.– Parasempatik sinir sistemini güçlendirir ve baş ağrısı gibi diğer sinir sorunlarını giderir.– Grip, ateş ve larenjit gibi solunum yolu problemlerine karşı da kullanılabilir.– Kas gerginliğini azaltırken kasların daha esnek hale gelmesine yardımcı olur. Kramp ve burkulma tedavisinde son derece yararlıdır.3. Badem yağı ile masaj:En popüler vücut yağlarından biri de tatlı badem yağıdır.– Cildi besler ve cildin daha pürüzsüz olmasına yardımcı olur. Kalın bir dokusu olsa da cilt tarafından hızla emilir.– Jojoba yağı farklı soğurma oranına sahip olduğu için sürekli uygulanması gerekmez.– Tatlı badem yağı cildi yumuşatır ve cildin nem ihtiyacını karşılar. Aynı zamanda tahrişi yatıştırır.– Kas krampları ve ağrılarında da kullanılmaktadır.– Linoleik asit içerir ve taşıyıcı yağ özellikleri vardır. Diğer yağlar ile birlikte kullanılabilir.Vücut masajında kullanılan yağlar:4. Hindistan cevizi yağı ile masaj:Hindistan cevizi yağı genellikle çok kalın ve ağır bir yağ olarak kabul edilir.– Normal Hindistan cevizi yağı, kalınlığı ve yoğunluğunun yanı sıra cilt tarafında kolayca emilir. Hafif ve dinlendirici özellikleri vardır.– Lacric ve laurik asit varlığı ile cildin mikroplardan korunmasına yardımcı olur. Güçlü ve mükemmel bir anti mikrobiyaldır.– İçerisindeki yağ asitleri ile harika bir nemlendiricidir. Cildin nemsiz kalmasını engeller ve cildi tazeler.– E vitamini içeriği ile Hindistan cevizi yağı cildin genç kalmasına yardımcı olur.– Aynı zamanda içerisindeki anti oksidanların varlığı ile ciltteki serbest radikallerin atılmasını sağlar ve yaşlanma belirtileri ile mücadele eder.– Cilt tarafından kolayca emilir ve cildin daha parlak görünmesine yardımcı olur.5. Avokado yağı ile masaj:Avokado meyvesi cilt bakımında kullanılan besinler arasındadır. Jojoba ve badem yağından daha hafiftir ve genellikle bu yağlar ile karıştırılarak kullanılır.– Güçlü anti bakteriyel ve yardımcı anti aging özellikleri vardır. Yaşlılık lekelerinde kullanılabilir.– İçerisindeki vitamin A, D ve potasyum ile özellikle cilt döküntüleri, egzama ve yanık ciltlerde kullanılır.– İçerisindeki vitamin A, B1 ve B2 varlığı nedeniyle cilt yenileyici özelliklere sahiptir. Panthothenic asit ile birlikte cildin nemlenmesine yardımcı olur.– İçerisindeki lesitin ve fitosterollere rağmen hızlı bir şekilde emilir.– Hücre yenilenmesini geliştirir ve kollajen metabolizmasını uyarır.Masaj yağları çok yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu yağlar daha çok kas krampları ve eklem ağrılarını gidermek için kullanılır. Aynı zamanda cilde bakım yapar ve cilt yapısını güçlendirir. Bazı yağlar bazı kişilerde alerjiye neden olabilir. Bu neden ile dikkatli kullanılması önerilir.Yağlar ile yapılan masajlar cildin korunmasını ve nemlenmesini sağlarken aynı zamanda zihin ve beden dengesini de korur. Kasları rahatlatıcı bir etkisi vardır. Uykuya teşvik eder ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir