TeknoCozumler.com
Öksürük ne yazık ki en olmadık zamanda oluşan bir sağlık sorunudur. Öksürük kışın yağan kar gibi hayatı felç ederek kişinin iş hayatını olumsuz etkilemektedir.Bu yazımızda evde en parik şekilde sizler için öksürük sorunuza çözüm bulacağız.
Doğal olarak sıcak içecekler boğazı yumuşatma etkisi gösterdiği için kuru öksürüğe çok iyi gelir. Nane, zencefil, adaçayı öksürüğe çok iyi gelir. Bu çayların yapımı da oldukça basit.
- Zencefil çayı; grip ve öksürük sorunu yaşayanlar için oldukça faydalıdır. Öksürüğün iyileşmesi için zencefil çayı içmenizi öneririz. Öksürük için zencefil çayı yapını: Zencefili rendeleyin ve ardından bir bardak suya içerisine koyunuz. Su içebileceğiniz kadar sıcak olsun. 10 dakika kadar demlenmesini bekleyiniz. Hazırladığınız suyu yemeklerden sonra içiniz. Günde 3 bardak içemeniz öksürüğün geçmesi için kafidir.
-
Nane çayı; Kış aylarında isek yediden yetmişe herkesin bildiği gibi nane, akla ilk gelen öksürük sökücüdür.Anne eli değişmiş gibi yapılan bir nane çayının iyileştiremeyeceği öksürük yoktur :). Bazı bölgelerimizde nane-limon çayı olarak da bilinir. Naneye limon dökerek faydasını arttırabilirsiniz. -
Limon Çayı; Soğuk havalar sebebi ile grip soğuk algınlığı ve öksürük ile karşılaşmanız olasıdır. Havaların verdiği bu yıkıcı zararı telafi etmek ve sağlığınıza hızlı kavuşmak için en etkili bitkisel çaylardan birisi limon çayıdır. Bu çaya isterseniz civanperçemi ilave edebilirsiniz. Bal da karıştırırsanız limonun verdiği acılığı tatlandıracaktır. -
Adaçayı; Adaçayı hem toksinlerin vücuttan daha hızlı atılmasına yardımcı olur.Kısaca belirtmek gerekirse vicudu temizler ve sağlığa kavuşturur. Yüzyıllardan beri öksürüğe iyi geldiği için kullanılmaktadır. Adaçayı boğazı yumuşatır ve kişiye ferahlık verir. Adaçayını su ile demleyiniz. Ardından soğumasını bekleyin ve üzerinde biraz limon suyu ilave ederecek içiniz. Tadını beğenmiyorsanız ağızda gargara yapsanız da şifa görebilirsiniz.
